Medical Taping

Tape werkt het best wanneer het niet "stilzet", maar juist helpt om goed te blijven bewegen. Medical taping is het aanbrengen van elastische tape om spieren, gewrichten en bindweefsel te ondersteunen, druk te verlagen en beweging comfortabeler te maken, zodat herstel makkelijker op gang komt.

Wanneer zetten we medical taping in?

Als je merkt dat een spier of pees snel overbelast raakt, bijvoorbeeld rond knie, schouder of rug, en je bij beweging steeds tegen dezelfde grens aanloopt. Ook bij lichte instabiliteit of na een verstuiking, wanneer je het gevoel hebt dat een gewricht net niet "meedoet" en je daardoor gaat compenseren. Bij sportblessures gebruiken we medical taping vaak als tijdelijke steun tijdens herstel, zodat je veiliger kunt opbouwen en niet telkens terugschiet in een patroon van vermijden of forceren.

Wat levert het op?

• Minder pijn of druk, waardoor bewegen weer vanzelfsprekender wordt.
• Meer stabiliteit en bewegingsvrijheid, zonder dat je strak wordt vastgezet.
• Meer comfort in sport en dagelijkse handelingen, terwijl je aan herstel blijft werken.

Zo ziet het traject eruit

We beginnen niet met plakken, maar met kijken. Eerst bespreken we je klacht, belasting en doel, en onderzoeken we spieren, gewrichten, houding en beweging. Als tape op dat moment helpend is, brengen we het gericht aan en combineren we dat met oefeningen of een kleine aanpassing in techniek of houding. De tape is dan een hulpmiddel in het grotere plan, niet het plan zelf.

Maak een afspraak