Dry Needling

Soms is pijn geen "zwakke plek", maar een spier die te lang op spanning staat. Dry needling is een behandelmethode waarbij we met een dunne naald triggerpoints in spieren gericht laten ontspannen, zodat pijn en bewegingsbeperkingen door spierspanning afnemen en je weer normaal kunt bewegen.

Wanneer zetten we dry needling in?

Als je het gevoel hebt dat er constant een knoop zit die maar niet loslaat, ook al rek je, masseer je of neem je rust. Denk aan nek- en schouderklachten, hoofdpijn die vanuit de nek opkomt, of spanning die uitstraalt naar arm of schouderblad. Ook bij langdurige spierpijn, een trekkend of drukkend gevoel, of bewegingsverlies door spierspanning kan dry needling een slimme versneller zijn. Het wordt vaak ingezet bij stressgerelateerde spierspanning, bij bovenbeen- en kuitklachten, en bijvoorbeeld bij een tenniselleboog, zeker als oefentherapie alleen net niet genoeg ruimte geeft om vooruit te komen.

Wat levert het op?

• Snellere ontspanning van een overactieve spier, waardoor de scherpe rand van de klacht af kan gaan.
• Minder pijn en een lichter gevoel, vaak merkbaar in dezelfde week.
• Meer bewegingsvrijheid en een betere uitgangspositie om weer te trainen en op te bouwen.

Zo ziet het traject eruit

We beginnen met gesprek en onderzoek: komt je pijn vooral uit spierweefsel en past dry needling bij jou? Je krijgt duidelijke uitleg over wat we doen en wat je kunt verwachten. Als het passend is, behandelen we direct en koppelen we dat meteen aan het grotere plan: oefenen, belasting slim verdelen en snappen waar de spanning telkens vandaan komt. Vooruitgang volgen we met wat jij merkt in pijn, spanning, beweging en dagelijkse handelingen.

Maak een afspraak